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✨新 冷凍保存のコツ&おかずレシピ✨村上祥子 成美堂出版。80歳の現役料理家・村上祥子さん。一人暮らしの食事を支える。80歳の現役料理家・村上祥子さん。一人暮らしの食事を支える。農家直送 秋田県産 令和６年 あきたこまち 20kg 特別栽培米 秋田小町。／残り１点早い者勝ち！！！＼＊即購入大歓迎・深夜無言購入OK◎＊1点だけの早いもの勝ち＊おまとめ買い歓迎、御気軽にコメントください＊送料無料！・自宅保管・簡易包装での発送にご理解いただきご購入ください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )・商品の状態は実物写真をご確認ください♪※少しでもお安く出品出来るように送料の都合上箱から出して発送する場合がございます。【廃版・写真集】 ファイナルカラー・最後の写真集 ・松本若菜 ラスト写真集。村上流魔法の法則。プロ野球選手名鑑19冊（90～92、97～03、05～09、11～13、15）。目次（「BOOK」データベースより）１　家に帰ってスピードごはんー冷凍食材・冷凍おかずでカンタン！（ぶりの照り焼きがメインの献立／えびチリがメインの献立／豚肉のごま巻き揚げがメインの献立／鶏レバーのプロバンス風がメインの献立／さけの粕漬けがメインの献立て）／２　冷凍保存・解凍の基本テク＆レシピー素材別！細かいプロセスつき！（肉類／魚介類／卵・牛乳・乳製品／豆・豆製品・こんにゃく／野菜類／果物類／主食）／３　冷凍しておくと便利なおかず＆詰めるだけのお弁当おかずーレンジでチン！で帰ったらすぐ食べられる（焼き物・炒め物／煮物・煮込み料理／揚げ物／ごはん・麺）著者情報（「BOOK」データベースより）村上祥子（ムラカミサチコ）料理研究家。アマゾンのカミキリ　I.IIセット　大型本。母校で１５年にわたり栄養指導実習講座を持ち、その後、東京と福岡にクッキングスタジオを主宰。ユーキャン　大人のピアノ講座。電子レンジ料理の第一人者である一方、臨床栄養の離乳食、治療食に精通（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）。たった4分チンするだけでおかずにもスープにも凍ったまますぐ。#ShopAn出品一覧こちら✨☜#ShopAn本一覧----------------------------------------------購入後使用せず自宅にて保存しておりました。カバーは少し傷や汚れがありますが、中身は比較的綺麗です！内容紹介（「BOOK」データベースより）無駄なく冷凍、おいしく解凍。倖田來未　ファンクラブ会報　倖田組 vol.1〜50。早い者勝ち！【非売品】オグシオ　等身大パネル　金額交渉可。プロセス豊富で失敗なし、素材別冷凍保存と解凍のテクニック。凍ったまま調理でこんなにおいしい節約・ラクチンレシピ１４１点。茶懐石事典　辻嘉一　著　昭和56年10月初版。スウェーデン卓球　最強の秘密。管理栄養士。県立福岡女子大学卒。★〈史料〉「農家百談」青木信一 著 求光閣 /「農業全書」宮崎安貞 編集 学友館。【絶版】直塚松子　実証！手相でわかるガンと成人病。３歳児向けから高齢者向けまでの多彩な料理教室を展開しながら、テレビ出演、出版、講演、商品開発と幅広く活躍する。冷凍歴は４０年以上。黒部別山 積雪期 黒部の衆